Filter per
Stoelen (9 artikelen)
Heb je een kantoorbaan of veel zittend werk? Dan heb je vast wel eens nagedacht over je zithouding tijdens het werk en hoe je deze kan verbeteren. Wie iedere dag zijn 8 werkuren achter een bureau doorbrengt, kent de waarde van een degelijke bureaustoel en weet deze te appreciëren.
Bijkomende info
U bezoekt momenteel het gamma Stoelen.
Om meer producten te zien, stellen we u voor om ook de volgende te bezoeken, de volgende gamma's : Zit-sta stoelen, krukken en ballen.
De klanten die deze pagina hebben bezocht, hebben ook dit bekeken de volgende rubrieken : Ergonomie op het werk bevattende Verstelbare bureaus, Schermondersteunende armen, Voetbank, Verlichting, Computer producten of Ergonomische accessoires.
Zitten is het meest belastend voor de lage rug, elk persoon neemt dan ook een andere zithouding aan tijdens het werken en heeft ook andere behoeften op het gebied van bureaustoelen en ergonomie. Ergonomische bureaustoelen zijn kantoorstoelen die zeer ruim instelbaar zijn. Er zijn enorm veel variaties tussen zithoogte, zitdiepte, rugleuning, armleuning, nekondersteuning, lumbale rugsteun,.. Een belangrijke functie van een ergonomische bureaustoel is bijvoorbeeld de armlegger instelling. Deze moet in de breedte, diepte en hoogte ingesteld kunnen worden naar de noden van ieder persoon, zodat u uw armen naast het lichaam kan laten rusten zonder uw spieren te belasten. Maar ook de lumbale rugsteun is van groot belang om rugletsels te voorkomen. Bij JM Bruneau beschikken wij over een ruim aanbod ergonomische bureaustoelen die kan aangepast worden op maat van iedereen.
5 Tips voor een correcte zithouding
Een goed begin is het halve werk zegt men wel eens. Voordat u begint met werken is het van belang dat u alles eerst goed instelt en controleert. Zowel uw stoel, uw bureau en uw laptop en/of PC zijn hierbij van belang.
Voor het instellen van een eode zithouding kan u de onderstaande 5 tips aanhouden;
1. Pas uw stoel altijd aan uw lichaam aan
2. Voor een eode zithouding staan uw beide voeten op de grond en zijn uw knieën lager dan uw heupen. Zet je voeten onder je knieën in een hoek van 90°.
3. De lage rugsteun van uw stoel met net boven uw broeksriem komen.
4. Steun met uw schouders tegen de rugleuning, vermijd naar voor leunen.
5. Stel uw beeldscherm en zithoogte juist in, dit wil zeggen op ooghoogte.